Dia 24 de
Quarentena
Decretaram
continuação para o estado de emergência em que o país se encontra, o que
significa que esta situação se vai prolongar ainda mais. Os dias em casa são
longos, o aborrecimento é muito e recorrer à comida é algo muito normal para
mim em tempos de aborrecimento. Acredito que não seja só eu que como em tempos
de ansiedade.
Assim,
tentando evitar o ganho de vários quilos, decidi começar uma nova rotina de
exercícios físicos. Tenho a dizer que o único exercício que eu costumo fazer é
o levantamento do copo… Contudo, tempos desesperados exigem medidas
desesperadas.
Exercício
é bom para a saúde e ajuda a combater todo o stress que estamos a sentir nestes
dias cinzentos. Por isso, é a melhor dica que vos posso dar. Eu estou a seguir
os meus próprios conselhos, já comecei a trabalhar no meu corpo de verão! Vão
ver que, quando a quarentena terminar, vou estar todo musculado!
Fiquem
bem e continuem a seguir-nos para mais novidades!
Daniela
“Xuxas” Fernandes
Marketing,
Multimédia e Plataformas Digitais
