As Crónicas do Lobo Rauss - Exercício Físico


Dia 24 de Quarentena

            Decretaram continuação para o estado de emergência em que o país se encontra, o que significa que esta situação se vai prolongar ainda mais. Os dias em casa são longos, o aborrecimento é muito e recorrer à comida é algo muito normal para mim em tempos de aborrecimento. Acredito que não seja só eu que como em tempos de ansiedade.
                Assim, tentando evitar o ganho de vários quilos, decidi começar uma nova rotina de exercícios físicos. Tenho a dizer que o único exercício que eu costumo fazer é o levantamento do copo… Contudo, tempos desesperados exigem medidas desesperadas.
                Exercício é bom para a saúde e ajuda a combater todo o stress que estamos a sentir nestes dias cinzentos. Por isso, é a melhor dica que vos posso dar. Eu estou a seguir os meus próprios conselhos, já comecei a trabalhar no meu corpo de verão! Vão ver que, quando a quarentena terminar, vou estar todo musculado!
                Fiquem bem e continuem a seguir-nos para mais novidades!

                Daniela “Xuxas” Fernandes
                Marketing, Multimédia e Plataformas Digitais

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